JA
EN
ZH
ES
FR
PT
KO
DE
NL
AR
PL
TR
IT
HU
ID
RO
CS
EL
SV
Nie znaleziono wyników
Nie mogliśmy znaleźć niczego przy użyciu tego terminu, spróbuj poszukać czegoś innego.
Obliczanie BMI
Możesz łatwo obliczyć swój wskaźnik BMI za pomocą naszego bezpłatnego kalkulatora BMI online. Niezależnie od tego, czy chcesz dowiedzieć się, czy masz nadwagę, czy określić swój idealny zakres BMI, otrzymasz dokładne obliczenia na podstawie swojego wzrostu i wagi. Kalkulator jest odpowiedni dla każdego i jest idealnym narzędziem do sprawdzenia, czy masz nadwagę, czy nie!
Wystąpił błąd w obliczeniach.
Body Mass Index
Underweight
Normal
Overweight
Obesity
| Body Mass Index (BMI) | 24.2 kg/m2 |
|---|---|
| BMI Category | Healthy weight |
| Healthy BMI range | 18.5 kg/m2 - 25 kg/m2 |
| Healthy weight for the height | 135.1 lbs - 182.6 lbs |
| Gain to reach a BMI of 18.5 kg/m2 | - |
| Lose to reach a BMI of 25 kg/m2 | - |
| Ponderal Index | 13.27 kg/m3 |
Co oznacza wskaźnik BMI?
Wskaźnik masy ciała (BMI) to masa ciała w stosunku do wzrostu.
Wszyscy mężczyźni i kobiety w wieku powyżej 20 lat mają wartość BMI, która mieści się w jednej z czterech głównych kategorii wagowych:
Poniżej 18,5: niedowaga
18,5-24,9: zdrowa waga
25,0-29,9: nadwaga
30,0 i więcej: Skrajna otyłość
Im niższy wskaźnik BMI, tym większe ryzyko dla zdrowia Azjatów. Wskaźnik BMI wynoszący od 23 do 25 jest uważany za nadwagę, a wskaźnik BMI wynoszący 25 i więcej jest uważany za otyłość.
W przypadku dzieci i nastolatków w wieku poniżej 20 lat BMI jest wartością procentową używaną do porównywania dzieci w tym samym wieku i tej samej płci, ponieważ chłopcy i dziewczęta mają inny skład tkanki tłuszczowej i zmienia się on wraz z ich wzrostem. Istnieją cztery kategorie percentylowe
Poniżej piątego percentyla: Niedowaga
Między 5. a 85. percentylem: Zdrowa waga
Między 85. a 95. percentylem: Zdrowa waga – Nadwaga
Powyżej 95. percentyla: Nadwaga – otyłość
| Otyłość częściowa. | W tej sekcji |
|---|---|
| Kalkulator wskaźnika masy ciała | Kalkulator wskaźnika masy ciała (BMI) umożliwia obliczenie wskaźnika BMI i odpowiadającej mu masy ciała z uwzględnieniem wieku. |
| Jak z niego korzystać? | Użyj zakładki Jednostki metryczne, aby wyświetlić Międzynarodowy Układ Jednostek (SI) i użyj zakładki Inne jednostki, aby przekonwertować na jednostki amerykańskie lub metryczne. |
| Inne obliczenia | Oprócz BMI, kalkulator może również obliczyć “wskaźnik mięśni brzucha”. |
| Informacje o BMI | BMI to liczba używana do kategoryzowania statusu wagi jako niedowaga, normalna waga, nadwaga, nadwaga lub otyłość w oparciu o wzrost i wagę. |
| Tabela BMI dla dorosłych | Klasyfikacja. |
| Tabela BMI dla dorosłych | Tabela klasyfikacji BMI oparta na danych Światowej Organizacji Zdrowia. |
| Tabela BMI dla dzieci i młodzieży | Klasyfikacja. |
| Tabela BMI dla dzieci i młodzieży. | Tabela klasyfikacji BMI według procentu i wieku. |
| Zagrożenia związane z otyłością | Ryzyko obejmuje wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę, choroby serca, udar, bezdech senny, niektóre nowotwory, obniżoną jakość życia i choroby psychiczne. |
| Zagrożenia związane z niedowagą | Niedożywienie, osteoporoza, upośledzenie funkcji odpornościowych, zaburzenia wzrostu, problemy reprodukcyjne i możliwe powikłania chirurgiczne. |
| Ograniczenia wskaźnika BMI | Wskaźnik BMI nie uwzględnia składu ciała i mogą na niego wpływać takie czynniki jak wiek, płeć i masa mięśniowa. |
| Wzór na obliczenie BMI | BMI: BMI = 703 x (waga w kilogramach/wzrost w calach) Wskaźnik masy ciała: BMI = waga (kg)/wysokość² (m). |
| BMI. | BMI = BMI / 25 Klasyfikacje oparte na BMI Poważnie wychudzony |
| Wskaźnik tułowia | BMI = Waga (kg) / Wzrost³ (m) Bardziej wiarygodny niż BMI dla osób wysokich i niskich. |